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在路上

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攀岩大百科  

2010-07-14 11:54:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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攀岩是从登山衍生出的一项运动。在约1970年前攀岩一直附属登山系统之下,目的只是为了克服登山过程中的困难。直到70年之后,在法国,攀岩真正变成一项独立运动。


[编辑] 攀岩类型
[编辑] 从地点分类
户外攀登─在户外的天然岩壁上攀登
室内攀登─在室内人工岩场攀登
抱石─在不利用绳索,在一定的高度下进行路线的攀登。
冰雪攀─利用冰斧(冰镐)、冰锤、冰爪等冰攀工具,在冰雪地上、结冰的瀑布或是冰墙上,使用冰攀工具攀登。
绳队攀登─因路线过长,需要多绳距的攀登,常为大岩壁攀登或是冰岩攀登。
[编辑] 依攀登方式分类
传统攀登(Traditional Climbing)─传统攀登是由攀登者,沿路自行架设保护点。而目标为完攀。因沿路没有永久保护点,所以传统攀登通常为沿着裂隙攀爬。可分为人工攀登与自由攀登。
人工攀登(Aid Climbing)─使用人工工具攀爬攀登过程中会借助器材的能力,如手抓脚踩绳梯、固定点、保护点,如上升器、绳梯、岩钉、岩槌…等。但因岩钉对岩墙会造成破坏,在讲究环保的现在,一般仅使用岩楔做固定点或确保点。
徒手攀登(Free Climbing)─这个名词是相对于人工攀登而产生的,攀爬时只靠身体的四肢抓踩天然的把手点或踏足点,传统装备只是用来架设确保点,并非上升施力之用,而绳子只作为确保安全之用。
运动攀登(Sport Climbing)─与传统攀登不同之处是,攀爬路线已预先设置保护点,攀登者并不须要自行放置保护点。攀岩运动发展至今,因技术及器械的进步与推广攀岩运动的目的,运动攀登因安全、入门容易等因素,目前已成为攀岩界的主流攀登方式。从早期攀岩一直发展到后期,部分的攀岩者渐渐离开高山岩场,而成为新兴运动。攀登者攀爬已有永久保护点的岩场,如人工与天然岩场。攀登者的目的不在只是登顶,还有挑战更难的路线。
抱石(Bouldering)─不利用绳索,在安全的高度(约6米以下)进行的攀登。不用绳索的攀登方式,而是使用抱石垫。注意抱石须与独攀(Solo)有所区别。独攀属危险性极高之攀岩运动。
[编辑] 依确保方法分类
先锋攀登(Leading)─在岩墙上的保护点尚未架设前,攀岩者必须先锋攀上去,沿路挂上快扣,再把绳子挂入快扣内作为确保。
On-Sight:攀登者一次过完攀,没有坠落,之前没爬过该路线,亦没看过别人攀爬或任何的相关资讯。
Flash:攀登者一次过完攀,没有坠落,之前没爬过该路线,但是有看过别人攀爬或是研究过相关资料。
Red-Point:与Flash一样,攀登者一次过完攀,但曾经攀爬过该路线并坠落过。Red-Point就是经过练习后的Flash.
Pink-Point:与Red-Point一样,但路线上所有快扣已经预先设置好,攀登者(先锋)只须入绳作保护。
Yoyo:先放置确保点;在每次尝试之后绳子就扣在某些确保点上。也就是说,每次都从最低点开始起攀,不过坠落后绳子并不取下,下次攀登时前次的部分是top-roping,超过前次高度后才转换为先锋。
Hangdog:攀爬时,经过坠落,并可悬挂在岩壁上休息,然后完攀。
上方确保(Top-roping)─事先将保护点架好在攀登路线的上方以悬挂绳索,攀爬者以该绳索作为保护进行攀登。
后继者攀登(Second)-为先锋后攀登,沿路解开快扣(或回收先锋所留下的快扣)前进。
[编辑] 攀岩竞赛
难度赛: 通常在高15米以上的人工岩墙举行,比赛采On-Sight先锋攀登,比赛前选手有约六分钟的时间观察路线,观察后回到隔离区,再依次需出场。每名选手仅有一次攀登机会,且不得观看别人比赛。限制时间6~8分钟不等。最后依攀爬高度来计算成绩。
速度赛:速度赛的路线比难度赛简单许多。在无失误状况下,每名选手皆能完攀。因此考验的是选手攀爬的速度。
抱石赛:与难度赛类似。抱石赛是在安全的高度下的岩场进行,而是以安全护垫为确保。在时间内不限攀登次数,每场约有4~8条路线,每条路线皆有中继点(Zone Point)与完攀点,比赛成绩以完攀(须通过中继点)与抓到中继点的数量与攀爬次数来评断。
[编辑] 攀岩分级
人工攀登─目前大家都使用同一种系统,但有很多种诠释。
A1: 所有的固定点都很容易放置而且牢固。
A2: 固定点都还算牢固,但是放置不易。
A3: 固定点放置很难,但是还是可以找到几个牢固的固定点。
A4: 一排固定点中有好几个都只能勉强支撑身体的重量,千万不要有大的坠落。
A5: 超过20米以上的固定点都只能勉强支撑身体的重量而已,坠落就挂了。
抱石:V难度系统为约翰?薛曼创立,难度从V0-开始到V16。
自由攀登
1973年Sierra引进美国。(YDS系统)
级数1:散步。
级数2:健脚。
级数3:简单技巧,有时需用到双手。
级数4:手脚并用往上爬,刺激而不危险,不用绳子确保。
级数5:光是手脚并用还不够,需要点攀爬技巧,很危险,最好有绳子确保。
级数6:人工攀登
其他尚有英国系统、UIAA系统、巴西系统、澳大利亚系统与法国系统等。
危险程度分级
因传统攀登需自行架设确保点,另外也有人以确保点的架设安全来分级。
分为:S (safe, 常省略), R(risky), X(dangerous)
比较表格
Rock Climbing Rating Systems
Sierra
(USA)
British
(UK)
French UIAA
(Central
Europe)
Australian GDR
(Eastern
Europe)
5.4            
5.5 4a VS        
5.6 4b          
5.7 4c       15  
5.8   HVS 5a 6- 16 VIIa
5.9 5a   5b 6 17 VIIb
5.10a   E1 5c 6+ 18 VIIc
5.10b 5b   6a   19  
5.10c   E2   7- 20 VIIIa
5.10d 5c   6b 7 21 VIIIb
5.11a   E3   7+ 22 VIIIc
5.11b     6c   23  
5.11c 6a E4   8- 24 IXa
5.11d     7a 8 25 IXb
5.12a   E5   8+ 26 IXc
5.12b 6b   7b      
5.12c   E6   9- 27 Xa
5.12d 6c   7c 9 28 Xb
5.13a   E7   9+ 29 Xc
5.13b     8a      
5.13c 7a     10- 30  
5.13d   E8 8b 10 31  
5.14a       10+ 32  
5.14b 7b   8c      
5.14c   E9   11- 33  
5.14d 7c   9a 11    

[编辑] 攀岩装备
吊带(安全带):安全吊带的设计以分散冲击力、人体舒适、安全为要点,可分为攀登用与多功能用两种。
攀岩鞋:攀岩鞋最大的特色就是很合脚,是为了让脚能用脚尖在很小的点上施力,刚开始攀岩的人会不太习惯,会有点痛。设计良好的岩鞋不但能帮助攀岩,也能保护脚。
岩盔:岩盔可保护头部,防止小落石等东西及坠落时的意外撞击。
粉袋:将镁粉置于粉袋中,而粉袋则扣或绑在腰际;镁粉 (碳酸镁粉) 作用是吸收手掌上的汗水,以防止滑落。
快扣组(Quick Draw):由两只钩环与一条绳环组,用来连接攀登绳与岩面上的确保点,确保点可为岩楔或bolt。将快扣挂入确保点后,将绳子挂入快扣中,可保护确保者在意外坠落。
确保器:安全确保使确保者用之来连接攀登绳,以增加摩擦力达到制动目的的方式来确保攀登者安全。常见确保器有猪鼻子(ATC),八字环(figure 8),GriGri。
钩环:连接安全吊带与固定点或上攀、下降确保主绳,以不锈钢或铝合金为材质,方便单手操作,不同钩环有不同的承重,一般约为2000公斤左右。
主绳:攀登主绳主要作用是当攀登者不管任何因素坠落时,保护攀登者用。攀登用绳都必须经过U.I.A.A或C.E.检验合格,依使用方法与粗细可分为单绳、双绳、双子绳(对绳),或是分为静态绳与动态绳。先锋攀登必需使用动态绳。
抱石垫:为了减少户外抱石的运动伤害所设计的垫子。


坐式吊带(安全带)




Climbing shoe,攀岩鞋




The Grigri




An open Grigri



[编辑] 攀岩地点
台湾

天然岩场

东北角龙洞岩场、大炮岩、热海岩、台南关仔岭、南雅奇岩
高雄寿山、西子湾、柴山、铁岭、向天湖

人工岩场

Y17台北市青少年育乐中心风城攀岩馆、台北市万华运动中心攀岩馆、北投运动中心、内湖运动中心、槟榔路、政大、树林极限运动场、东海大学

泰国
Krabi

香港
东龙洲、狮子山、太平山、笔架山、飞鹅山、聂高信山

澳门
龙爪角

中国
广西省阳朔
月亮山、铜门山、大榕树、酒瓶山、姆指峰、白山、雷劈山、矮山
广东省广州市白云山 (广州)英德市、 春湾
云南省昆明
北京白河
上海

[编辑] 攀岩运动伤害

攀岩运动大量使用手部力量,因而运动伤害集中于手指、手腕、手肘及肩部等部位。其中手指的侧韧带与第二环状滑车较为常见。





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